咸肉营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 385 大卡19%蛋白质 16.5 克28%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪36.0 克60%
水分 40.4 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 8.4 克维生素 A 20 微克3%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 20 微克3%
硫胺素(维生素B1) 0.77 毫克55%核黄素(维生素B2) 0.21 毫克15%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.5 毫克25%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.10 毫克1% 387 毫克19%
钠(盐) 195.6 毫克10% 10 毫克1%
2.6 毫克17% 30 毫克10%
2.04 毫克14% 0.08 毫克3%
112 毫克16% 13.00 微克26%
0.11 毫克7%


咸肉 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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八爪鱼135大卡 葡萄(紫)43大卡 红薯99大卡 海带(干)77大卡
蚕豆104大卡 木瓜27大卡 姜(子姜)19大卡 马心104大卡
枇杷39大卡 木耳菜20大卡 南瓜24大卡 昆布(鲜)17大卡
洋葱39大卡 甜瓜26大卡 猪肉(瘦)143大卡 鲢鱼102大卡
豌豆黄133大卡 香醋68大卡 海鳗122大卡 鲫鱼108大卡
果味奶20大卡 葫芦14大卡 山楂晶80大卡 90大卡
鸭翅146大卡 大酱131大卡 鸭掌56大卡 羊角豆37大卡
蟹黄(鲜)62大卡 鸡肫118大卡 芋头79大卡 泥鳅96大卡
牛肉(腿)106大卡 荔枝(鲜)70大卡 32大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡
枣(鲜)122大卡 海鳗鱼122大卡 萝卜干60大卡 鲳鱼142大卡
大黄鱼96大卡 西红柿19大卡 鹌鹑110大卡 醋(五香)14大卡
大黄花鱼96大卡 无花果59大卡 带鱼127大卡 地瓜55大卡