咸肉营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 385 大卡19%蛋白质 16.5 克28%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪36.0 克60%
水分 40.4 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 8.4 克维生素 A 20 微克3%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 20 微克3%
硫胺素(维生素B1) 0.77 毫克55%核黄素(维生素B2) 0.21 毫克15%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.5 毫克25%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.10 毫克1% 387 毫克19%
钠(盐) 195.6 毫克10% 10 毫克1%
2.6 毫克17% 30 毫克10%
2.04 毫克14% 0.08 毫克3%
112 毫克16% 13.00 微克26%
0.11 毫克7%


咸肉 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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面蛋84大卡 玉兰片43大卡 余甘子38大卡 青混116大卡
山药56大卡 蘑菇(酱)121大卡 41大卡 大黄鱼96大卡
酸菜14大卡 蟹肉62大卡 海鳗鱼122大卡 鱿鱼84大卡
32大卡 腐乳(臭)130大卡 鸭翅146大卡 脆萝卜20大卡
油茶94大卡 90大卡 海虾79大卡 龙虾90大卡
凤梨草莓30大卡 青蛙93大卡 金桔55大卡 鲜扇贝60大卡
牛肉(腿)106大卡 蚕豆104大卡 猪肚110大卡 菠菜24大卡
兔肉(野)84大卡 蘑菇(鲜)20大卡 魔芋面条7大卡 昆布(干)77大卡
蟹黄(鲜)62大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡 大豆角15大卡 猪肝129大卡
牛心106大卡 枣(鲜)122大卡 鲑鱼117大卡 夫鱼90大卡
牛肉(冻)106大卡 苹果(国光苹果)54大卡 木耳菜20大卡 柠檬35大卡
鲨鱼110大卡 啤酒36大卡 猪小肠65大卡 鸡(乌骨鸡)111大卡
果味奶20大卡 羊肚87大卡 马心104大卡 海参(鲜)71大卡